Cours collectifs | adultes

Info Coronavirus 15/01/2021 :

Le sport en salle étant, de nouveau, interdit, tous nos cours d'escalade en salle sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.

Nos cours collectifs d’escalade pour adultes sont organisés en cycle de 5 séances, en trimestre de 10 séances ou en année de 30 séances. Ils se déroulent dans les salles d'Espace Vertical Grenoble, St-Martin-d’Hères ou Le Labo.

Nous proposons des cours aux grimpeurs de tous niveaux : initiation et progression, perfectionnement (niveau 5c en tête requis) ou bien encore entraînement et performance (cycles spécifiques). Consultez-nous pour que nous vous orientions vers les groupes qui vous conviendront le mieux.

Si vous débutez, un cycle de 5 séances vous permettra d'accéder à l'autonomie en salle. Si vous poursuivez les cours ou êtes déjà autonomes, nous mettrons alors l'accent sur la progression du niveau de difficulté à travers des exercices variés. En fonction du niveau et du souhait des participants, tout ou partie du groupe pourra également aborder des aspects liés à l'entraînement (tactique, énergétique...) ou bien encore à l'apprentissage de l'escalade en falaise.

L'effectif de nos groupes est de 8 personnes maximum par moniteur, favorisant un suivi individualisé et une ambiance conviviale. Pour essayer un premier cours d'escalade à Espace Vertical avant de vous inscrire, rendez-vous ICI.

Espace Vertical Grenoble : lundi de 20h à 22h (initiation/progression) OU mardi de 18h à 20h (initiation/progression) OU mardi de 20h à 22h (progression/perfectionnement) OU mercredi de 20h à 22h (initiation/progression/perfectionnement).

Espace Vertical St-Martin-d'Hères : lundi de 20h à 22h (progression/perfectionnement) ou mercredi de 20h à 22h (initiation/progression).

Le Labo : cours de bloc uniquement (pas de corde) - mardi de 20h à 22h (initiation/progression).

Adresses des salles :

• Espace Vertical Grenoble : 22, rue Victor Lastella - 38000 Grenoble
• Espace Vertical St Martin d'Hères : 18, rue Marceau Leyssieux - 38400 St Martin d'Hères
• Le Labo : 56 Avenue Felix Viallet - 38000 Grenoble

Pas de cours durant les vacances scolaires de la zone A (exception faite du premier samedi de chaque période) et jours fériés.

Tarifs 2020/2021 :

• Cycle (5 séances) : 149 € (dont 38,25 € d'entrées reversées à Espace Vertical / Le Labo)
• Trimestre (10 séances) : 265.50 € à Espace Vertical (dont 76,50 € d'entrées reversées à Espace Vertical / Le Labo)
• Année (30 séances) : 690.50 € à Espace Vertical (dont 229,50 € d'entrées reversées à Espace Vertical / Le Labo)

NB : possibilité de basculer de la formule "cycle 5 séances" à "trimestre" et "trimestre" à "année" : merci de nous contacter par mail avant la fin du cycle ou trimestre suivi pour en bénéficier.