Cours collectifs | adultes

Nos cours collectifs d’escalade pour adultes sont organisés en cycle de 5 séances, en trimestre de 10 séances ou en année de 30 séances. Ils se déroulent dans les salles d'Espace Vertical Grenoble ou St-Martin-d’Hères.

Nous proposons des cours aux grimpeurs de tous niveaux : initiation et progression, perfectionnement (niveau 5c en tête requis) ou bien encore entraînement et performance (cycles spécifiques). Consultez-nous pour que nous vous orientions vers les groupes qui vous conviendront le mieux.

Pour les grimpeurs avancés cherchant à booster leur niveau, nous proposons un coaching orienté performance sur la page https://cordeo.fr/fr/escalade/cours-collectifs-adultes-performance

Si vous débutez, un cycle de 5 séances vous permettra d'accéder à l'autonomie en salle. Si vous poursuivez les cours ou êtes déjà autonomes, nous mettrons alors l'accent sur la progression du niveau de difficulté à travers des exercices variés. En fonction du niveau et du souhait des participants, tout ou partie du groupe pourra également aborder des aspects liés à l'entraînement (tactique, énergétique...) ou bien encore à l'apprentissage de l'escalade en falaise.

L'effectif de nos groupes est de 8 personnes maximum par moniteur, favorisant un suivi individualisé et une ambiance conviviale. Pour essayer un premier cours d'escalade à Espace Vertical avant de vous inscrire, rendez-vous ICI.

Espace Vertical Grenoble (EV3) : lundi de 20h à 22h (initiation/progression) OU mardi de 18h à 20h (initiation/progression) OU mardi de 20h à 22h (progression/perfectionnement) OU mercredi de 20h à 22h (initiation/progression/perfectionnement) OU jeudi de 18h à 20h (initiation/progression).

Espace Vertical St-Martin-d'Hères (EV4) : lundi de 20h à 22h (initiation/progression) OU mercredi de 20h à 22h (initiation/progression) OU jeudi de 20h à 22h (progression/perfectionnement).

Adresses des salles :

• Espace Vertical Grenoble : 22, rue Victor Lastella - 38000 Grenoble
• Espace Vertical St Martin d'Hères : Halle Neyrpic, rue Marceau Leyssieux - 38400 St Martin d'Hères -

Pas de cours durant les vacances scolaires de la zone A (exception faite du premier samedi de chaque période) et jours fériés.

Tarifs 2024-2025 :

• Cycle (5 séances) : 120.50€ + 50€ d'entrées
• Trimestre (10 séances) : 204€ + 100€ d'entrées
• Année (30 séances) : 498€ (+ 300€ d'entrées) ou abonnement (plus intéressant - voir les options ci-dessous)

• Abonnements

  Si vous souhaitez venir pratiquer à la salle, en autonomie, en plus des cours, il est possible de souscrire, lors de la réservation de ceux-ci, à un abonnement Espace Vertical permettant de venir à la salle quand vous le souhaitez à tarif préférentiel : Abonnement EV (Grenoble + St Martin d'Hères) : 368.10€ ou Abonnement 3 salles (EV Grenoble + St Martin d'Hères + Le Labo) : 446.40€.

Pour ceux qui possèdent déjà un abonnement aux salles, le montant des entrées pour les cours seront alors, bien entendu, déduites (à décocher à l'inscription.

NB : possibilité de basculer de la formule "cycle 5 séances" à "trimestre" (pour chaque cycle) et "trimestre" à "année" (au premier trimestre uniquement) : merci de nous contacter par mail avant la fin du cycle ou du premier trimestre suivi pour en bénéficier.